Watsunun Etkileri

Watsunun Etkileri

 

Fiziksel ve duygusal tıkanmaları açıcı etkisiyle Watsu tüm yaş guruplarında: 

Su desteği ile eklemleri her tür baskıdan kurtarır. Sudaki hareketler omurga, belkemiği, kol ve bacakların bütününde zarif bir esneme sağlar.Karada yapılması mümkün olmayan bu hareketler harmonisi ile artan kan ve lenf dolaşımı bedeni toksik maddelerden ve makromoleküllerden daha hızlı temizler. Bağışıklık sistemi güçlenir ve vücut direnci artar.

Suda bulunan mineraller deri yoluyla vücut  içine geçerek özellikle sinir sistem beslenmesini destekler. Sinir hatları üzerindeki özel noktalara uygulanan Zen Shiatsubloke olan enerji akışını serbest bırakır.

 

 

Ilık su içinde yapılan Watsu esnekliği arttırmada Shiatsu?dan daha etkilidir. Suyun eklemler, özellikle omurga kemikleri üzerindeki yükü kaldırmaya ve omurganın düzgün bir şekilde hareketine izin vermesi, Shiatsu?ya oranla Watsu?nun daha etkili olmasındaki temel faktördür.

 

 

Watsu size Shiatsu?nun kas esnetici ve güçlendirici etkisinin yanında suyun daha yumuşak ve rahatlatıcı, iyilik hissi sağlayıcı etkisini de sunar.

 

 

Kısaca Watsu?nun etkili olduğu sorunlar

·  Kas geriliminizi ve ağrılarınızı azaltır

·  Enerji ve gücünüzü arttırır

·  Stres ve gerginliğinizi azaltır

·  Dolaşımınızı güçlendirir

·  Lenfatik sisteminizi uyarıp vücudu toksinlerden temizler

 

 

Akut Etkileri 

  • Bel, boyun ve sırt ağrıları azalır.
  • Korkularda azalma ve kendine güven duygusu artar.
  • Otonom sinir sistemi çalışması dengelenir.
  • Solunum derinleşir ve kalp hızı yavaşlar.
  • Tüm kan ve lenf  dolaşımı  artar. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Eklem, sinir, kas ve iç organlar daha fazla kanla desteklenir.

 

Düzenli Watsu Alanlarda Görülen Gelişmeler

    • Duygusal canlanma ve mutluluk hissi verir.
    • Omurga sağlığında olumlu gelişme sağlar.
    • Stres, öfke, depresyon ve kaygıyı azaltır.
    • Uyku düzeninde gelişme sağlanır.
    • Sindirim sistemi daha düzenli çalışır.
    • Ağrılarda azalma ve ağrı eşiğinde yükselme sağlanır.
    • Zihinsel berraklık artar.

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>